Archivio di gennaio 2008

Lunga Vita ai praticanti dello Sport

“Lunga vita ai praticanti dello Sport!” sembra quasi un modo di dire, ma in realtà è un dato accertato.

Le persone sedentarie hanno un maggiore rischio di condurre una vita molto più breve rispetto a chi pratica regolarmente dello sport.

A dimostrazione di questa tesi c’è lo studio effettuato su coppie di gemelli, da parte del Lynn Cherkas del King’s College di Londra pubblicato sugli Archives of Internal Medicine.

A quanto pare sembrerebbe che il meno sedentario abbia un età biologica nettamente inferiore a quella del fratello sportivo.

Come unità di misiura sono stati presi come riferimento i telomeri, ovvero dei piccoli frammenti di Dna. Quest’ultimi hanno l’importante ruolo di proteggere l’estremità dei cromosomi dove all’interno è racchiuso il nostro patrimonio genetico.

Quindi possiamo considerare i telomeri come dei veri e propri timer della vita. Condurre una vita sana e salutare rallenterebbe notevolmente l’accorciamento e conseguentemente anche l’effetto del tempo sul corpo.

L’esame assume maggiore valore proprio perchè ha come riferimento le coppie di gemelli geneticamente identiche.

La conclusione finale è data dalla stretta relazione tra la lunghezza dei talomeri e l’attività fisica.

Possiamo dire con assoluta certezza che lo sport contribuisca al rallentamento dell’invecchiamento, alla riduzione dello stress fisico e mentale e a tutto ciò che logora il corpo.

A questo punto mi viene in mente come la medicina tradizionale sia più portata a curare il DOPO piuttosto che il PRIMA.

Per ricorrere a dei rimedi purtroppo si aspetta sempre che una certa cosa avvenga o che determinati sintomi facciano la loro comparsa.

Il segreto del benessere fisico è racchiuso proprio nella consapevolezza di non vivere nell’attesa, ma di agire solamente!

Alessandro Cosimetti

Investimento in Immobili: Debito Attivo o Passivo?

Con il termine debito passivo si intende l’utilizzo di un  capitale presso una fonte esterna in modo da impegnarlo in un
investimento.

In questo caso il nostro impegno sarà quello di restituire la somma percepita con l’ammontare di un tasso di interessi.

Avrai sicuramente capito che sto parlando dei mutui bancari di cui molto spesso le famiglie italiane fanno uso per l’acquisto della prima casa.

Un debito attivo invece avviene nella stesso identico modo del primo esempio, ma questa volta per scopi prettamenti speculativi.

In poche parole realizziamo degli affari con soldi di altri!

Questa pratica è molto comune negli investimenti azionari in particolare modo nel così detto “gioco a ribasso”, ma anche in altri settori come l’investimento immobiliare.

Gli immobili sono un argomento sempre di grandissima attualità che negli anni hanno fatto arricchire anche persone prive di titoli di studio o conoscenze varie.

Nelle mie innummerevoli letture, corsi seguiti e naturalmente con  la pratica ho riscontrato che la vita è come un gioco costituito da regole da conoscere e rispettare.

Come in tutti i giochi, maggiore sarà la conoscenza di queste regole e maggiori saranno i vantaggi che riscontrerai!

Gli investimenti immobiliari in fondo si basano proprio su questo principio molto spesso non considerato per niente.

Tempo fa scrissi un articolo inerente a questo argomento che ti consiglio caldamente di leggere con molta attenzione:

==> Immobili Investimenti Redditizi

Io da circa due anni faccio parte di questo mondo!

La tua opinione a riguardo qual’è?

Alessandro Cosimetti

Forma fisica e Salute
Ebook Dieta a Zona, PNL e Benessere Fisico

"Vuoi vivere in salute e
perfetta forma fisica?"

Benessere fisico
"Raggiungi il vero benessere fisico e mentale"
PNL + Dieta a Zona + Aerobica periodizzata

Manuale pratico con tabelle alimentari
e schede per gli esercizi fisici.

+

Mini Corso "Controllo" 

Scoprili Subito!

Consigli per dimagrire
Consigli per dimagrire

"Vuoi ricevere utili
consigli per dimagrire

in maniera naturale?"

Mini Corso "Controllo"
"Scopri perchè la nostra mente
è il primo ostacolo verso
il dimagrimento definitivo
"


  8 lezioni gratuite!

Crescita Personale
Corso crescita personale

"Vuoi scoprire come
sfruttare le tue risorse
interiori?
"
Crescita personale
Mini Corso "Personalità"
"Impara a utilizzare gli strumenti
della mente"


10 lezioni gratuite!

1.  La zona comfort
2.  Impara a decidere!
3.  Il potere del linguaggio
4.  Stai d’animo: fisiologia ed ancore
5.  Focus mentale
6.  Il Ciclo del Successo
7.  Conflitto d’interessi
8.  Le sottomodalità
9.  La gerarchia dei valori
10. Formulare gli obiettivi 
 
Il tuo nome:
la tua e-mail:


Privacy Policy
Seguimi su…
Diventiamo amici su Facebook!Su Linkedin parlo esclusivamente di lavoro!Diventa mio follower!Seguimi su Friendfeed.Sottoscriviti ai feed rss.
Resta aggiornato!

Vuoi ricevere gli
    aggiornamenti del blog? 

 Sottoscriviti ai

feed rss cliccando
sull'icona qui presente

Non sai cosa siano?
Leggi la
pagina di spiegazione
e inizia a utilizzarli

oppure


Inserisci la tua e-mail per 
ricevere comodamente e 
senza impegno gli aggiornamenti 
del blog nella tua casella di
posta elettronica


Categorie del blog
Gli archivi del blog