Alessandro Cosimetti's blog

Archivio di ottobre 2009

Capita spesso di vedersi crollare tutto addosso. Magari la fiducia di una persona, quando si presta per quello che mai ti saresti immaginato.

Altre volte invece, per un progetto a cui avevi puntato ma che, non dipendendo totalmente da te, sfuma all’improvviso, quando ormai credevi di esserci risuscito.

In quei momenti, viene voglia di mollare tutto.

Ma si, ma chi me lo fa fare di complicarmi la vita. Stavo tanto bene prima, senza preoccupazioni e senza dover dimostrare niente a nessuno. Uno come tanti altri. Tanto uno più o uno meno che vuoi che differenza faccia. Ma soprattutto, chi vuoi che se ne accorga.

E invece no, non mi va giù l’idea di sentirmi un clone di chissà quanti altri che si arrendono quando volendo, di risorse ne hanno fin troppe.

Allora sai che faccio? Visualizzo, immagino, fantastico con la mente. Insomma penso nella maniera più enfatizzata possibile, come sarei, come mi sentire, cosa vedrei, come vivrei, cosa “non” mi perderei.

Prendo aria facendo un lungo respiro, di quelli che partono dal diaframma, salgono e ti allargano la cassa toracica prima di arrivare vicino alle scapole.

Lo faccio molto lentamente. Quando espiro faccio altrettanto, come se analizzassi ogni più piccolo flusso d’aria che esce dai miei polmoni, e dal mio corpo.

Davvero vogliamo mollare? Non è che poi ce ne pentiamo? Cambia qualcosa se ci prendiamo un paio di giorni per riflettere?

Alessandro Cosimetti

Le abitudini salutari sono quelle piccole regole, talmente semplici da eseguire senza alcuno sforzo. Le comprendiamo e le mettiamo in pratica, come nulla fosse.

Non ci credi? Forse tutto questo ti risulta complicato?

• Il periodo migliore per una visita al dottore è prima di ammalarsi
• Se vuoi godere di buona salute, impara a smettere di mangiare prima di essere colmo di cibo
• Pensa sempre ai tuoi mali e sarai continuamente ammalato
• Pensa di stare bene e sarai continuamente in salute
• Frutta e verdura crude costituiscono una dieta salutare di cui non si farà mai un consumo eccessivo
• Non cercare di curare il mal di testa, è meglio curare la causa che lo ha provocato
• Avere grande appetito non significa sempre godere di buona salute
• Hai il vizio del fumo o è il vizio che possiede te?
• Notevoli quantità d’acqua guariscono da un avvelenamento meglio delle medicine
• Una dieta e un’espulsione corretta levano il medico di torno più di una mela al giorno
• Controlla le abitudini alimentari e risparmierai sul conto del dottore

Allora? Era difficile? Forse pensavi a qualche acrobazia, salti mortali, sacrifici, rinunce?

A che cavolo stavi pensando?

Alessandro Cosimetti

Notavo come molte persone mi abbiano contattato chiedendomi informazioni sulla nota “Legge di Attrazione“. Come, non sapevi che ero un guru dell’attrazione universale?

No, scherzi a parte, la cosa è dovuta a un paio di articoli che ho scritto su questo blog e che si sono posizionati discretamente sui motori di ricerca con termini del tipo: “legge attrazione” oppure “usare la legge di attrazione” e tanti altri.

La cosa curiosa è che la richiesta di aiuto mi viene presentata nonostante abbiano letto il famoso “The Secret“.

Immancabilmente chiedo sempre dove abbiano sentito parlare di legge di attrazione e puntualmente mi sento rispondere: «Ho letto The Secret ma non ho capito come si attraggono le cose e gli eventi che vogliamo realizzare nella vita».

Hai letto The Secret? Ho avuto modo di leggere il libro di Rhonda Byrne, circa un anno fa e sinceramente non ho trovato nessuno spunto sul come applicarne i concetti. La stessa delusione l’ho riscontrata durante la visione dell’omonimo film che è praticamente la trasposizione del libro (o viceversa, ora non ricordo).

Il termine “legge di attrazione” è una grossa manovra di marketing (una furbata per intenderci) che ha catalizzato su di se, l’interesse di mezzo mondo.

In realtà il concetto di base è la fisica quantistica, decisamente più complessa ed esaustiva del semplice “penso e attraggo”. Insomma, se da una parte il metodo viene presentato come “atto di fede” nel secondo caso abbiamo una base di conoscenze di tipo scientifico.

Quindi, riepilogando. Cosa rispondo e soprattutto, cosa consiglio a chi mi chiede come mettere in pratica la legge di attrazione?

Tra i tanti libri che ho letto, quello che reputo il più completo e semplice da consultare – soprattutto per chi si avvicina a questi concetti per la prima volta – è “Le 7 Leggi Spirituali del Successo” di Deepack Chopra.

Non solo vengono spiegati i concetti base della fisica quantistica, ma al suo interno c’è un vero e proprio programma pratico con esercizi da svolgere in base ai giorni e alle settimane.

Quale sono le 7 leggi? Te le elenco qui di seguito (su qualcuna in passato ho anche scritto dei post specifici):

1. La Legge della Potenzialità Pura (tra i suoi pilastri la pratica del silenzio)
2. La Legge del Dare
3. La Legge del Karma o di Causa-Effetto
4. La Legge del Minimo Sforzo
5. La Legge dell’Intenzione e del Desiderio
6. La Legge del Distacco
7. La Legge del Dharma o dello Scopo della Vita

Alessandro Cosimetti