Spesso ho parlato di abitudini e di come possano divenire nel tempo delle vere e proprie dipendenze.

Chi mi conosce sa, che in estate durante i weekend non mi avventuro mai nelle caotiche spiagge del litorale laziale (abito a Roma) perchè non amo la confusione e i posti sovraffollati.

Preferisco andarci durante la settimana, mentre la gran parte delle persone solitamente sta a lavoro e questo grazie anche al fatto che non sono più vincolato professionalmente.

Quindi, nel fine settimana, adoro fare le mie solite passeggiate che ormai ho battezzato con il termine Reading & Walk.

Recentemente sto ampliando le mie conoscenze sulla biochimica, biomeccanica e tecniche periodicizzate di allenamento. Questo fondamentalmente dopo aver seguito un corso e in concomitanza anche alla certificazione che ho conseguito dopo gli esami di valutazione.

Con il gran caldo, starmene a casa a leggere non va proprio. Armato di zainetto, libro e bottiglia d’acqua da 2 litri, mi avventuro per le strade del centro di Roma.

Ho la fortuna di abitare nel centro storico e quando scelgo di farmi una di queste passeggiate lo faccio sempre e soltanto con l’uso delle mie gambe. Bandita assolutamente l’auto!!

Ieri tra le altre cose ho scoperto dei punti davvero strategici dove studiare in totale tranquillità. Questo naturalmente dovuto anche al fatto che molte persone sono alle prese con la tintarella da spiaggia.

Al Campidoglio ad esempio c’è una scalinata particolarmente aerata e questo probabilmente dovuta al fatto che la piazza ha una sua conformazione che ne favorisce il flusso.

Dimenticavo, per chi non sapesse cosa fosse il Reading & Walk, in poche parole, è una passeggiata senza meta con tappe di lettura. Cammino, mi fermo, leggo e proseguo.

Anche la piazza del Vaticano devo dire che mostra una sua certa predisposizione alla lettura (sotto le colonne si sta freschi e coperti dal sole). Naturalmente non in quei giorni dove i fedeli ne affollano ogni centimetro quadrato.

In passato ho provato a leggere anche in spiaggia ma davvero non riesco a concentrarmi. Vuoi per il gran caldo, la confusione, i schiamazzi…davvero impossibile!

Meglio un tour nella quasi desolata città, popolata soltanto da turisti.

Passeggio, leggo, mi godo la mia città e ogni tanto…ci scappa pure la conoscenza con una bella straniera, cosa che non guasta mai!

Alessandro Cosimetti

P.s. Il metodo della Lettura con Camminata non è relegata soltanto alla lettura stessa, ma ha anche i suoi vantaggi salutari (camminare fa bene!) e mentali (camminando la mente nel frattempo elabora).

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