Apprendimento
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I Blog sul Benessere Fisico e la Crescita Personale
Posted by Alessandro Cosimetti on 31 Lug 2008 | Tagged as: Ricchezza, Lettura, Benessere fisico, Alimentazione, Apprendimento, Memoria, e-Book, Blog
Svuotare completamente Roma, non è cosa facile.
Comunque anche quest’anno nonostante le difficoltà economiche di molte famiglie, i soliti esodi vacanzieri non esiteranno a mancare.
Quindi, tanto per riallacciarmi alla frase d’inizio, come ogni anno, Roma rimarrà popolata soltanto da turisti.
Tra loro ci sarò anche io!
Chi mi conosce, sa che già dai tempi della mia permanenza in azienda, prenotavo le vacanze nei mesi di settembre e ottobre.
Ero solito lasciare il mese di agosto a completa disposizione del mio collega, che al contrario di me, doveva coordinarsi con le ferie della moglie.
E poi, se proprio devo dirtela tutta, partire quando tutti fanno ritorno è di una goduria pazzesca (non me ne vogliano coloro che si sentiranno chiamati in causa).
Cosa farò ad agosto a Roma?
Innanzi tutto con mio fratello metteremo a punto tutta una serie di iniziative per il nostro progetto relativo al settore dell’Automotive.
In secondo luogo mi potrò godere una delle mie più grandi passioni: la lettura.
Approfitterò della momentanea tranquillità urbana per fare un poco di Reading & Walk con le giuste precauzioni (evitando le ore di maggior calura).
In questi periodi mi viene sempre in mente il film di Dino Risi, “Il Sorpasso” con Vittorio Gassman.
Quest’anno, rispetto agli anni passati, molto probabilmente imbraccerò il mio portale e grazie alla connessione in “chiavetta” potrò leggermi anche qualche blog di mio gradimento all’aria aperta.
Scrutando il web, ho notato che non sarò l’unico che proseguirà a postare i propri articoli in questo periodo. Certamente ci sarà una flessione delle pubblicazioni.
Comunque sia, approfitterò della calma apparente, per leggermi qualche post arretrato.
Recentemente, ho scoperto il “fratello maggiore” di Crescita Interiore.
Sto parlando del blog di successo di Steve Pavlina, uno dei più riconosciuti blogger sul benessere fisico e la crescita personale.
Il suo blog ogni mese è visitato da 2milioni di lettori. Nel suo spazio web, ci sono oltre 700 articoli e svariati programmi audio.
La sua è una storia alquanto bizzarra in quanto iniziò ad interessarsi di crescita personale per curare la sua cleptomania, una problematica che in passato lo portò addirittura in carcere.
Leggendo la sua biografia ho notato vari punti in comune (a parte il carcere!), che riporto qui di seguito.
Steve: Ha studiato tecniche di gestione del tempo
Alessandro: Ho studiato tecniche di apprendimento dinamico, tra cui il photoreading
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Steve: Studia e pratica tutt’oggi Arti Marziali
Alessandro: A 10 anni ho cominciato a praticare judo
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Steve: Ha conseguito una laurea in scienze matematiche
Alessandro: Non sono laureato ma ho un diploma come perito meccanico (molta fisica e matematica)
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Steve: Ha adottato al 100% la dieta vegana (vegetariana)
Alessandro: Non sono vegetariano ma da 10 anni circa, seguo con scrupolosità la dieta a Zona (volendo possono praticarla anche i vegetariani)
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Steve: Ha partecipato a delle maratone (tra cui quella di Los Angeles)
Alessandro: Applico tecniche di allenamento per bodybuilder natural
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Steve: Offre contenuti gratuiti ai suoi lettori
Alessandro: Ti basta scrutare alla destra di questo blog!
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Steve: Nella sua promozione sul web, non ha speso un solo centesimo
Alessandro: Applico soltanto tecniche di indicizzazione organica (SEO)
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Steve: Studia ed utilizza in prima persona tutto ciò di cui parla o consiglia
Alessandro: Ho fatto della coerenza il mio marchio di fabbrica
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Steve: E’ autore di una serie di libri sul benessere e la crescita personale (presente anche su Amazon.com)
Alessandro: Ho scritto una serie di ebook, qualcuno offerto gratuitamente e altri “custoditi” nel cassetto.
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Steve: E’ felicemente sposato
Alessandro: Su questo caro Steve mi sa tanto che non ci troveremo mai sulla stessa frequenza d’onda! 
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Quello che ammiro del blog di Steve è lo spirito che lo contraddistingue e il fatto di sottolineare la stretta relazione che esiste tra il benessere fisico e quello economico.
Tutto ciò, è perfettamente in linea con il mio pensiero di sviluppo e crescita personale (leggi qui).
Un motivo per continuare con la stesura di questo blog!
Alessandro Cosimetti
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La gente vuole apprendere
Posted by Alessandro Cosimetti on 23 Lug 2008 | Tagged as: Lettura, Apprendimento, e-Book, Memoria
Pochi giorni fa, avevo sottolineato il fatto di come il lettore sia sempre più un animale in via di estinzione.
Nel farlo, avevo anche raccontato dell’iniziativa di un gruppo di giovani studenti russi all’interno dello zoo di San Pietroburgo.
Diciamo che ora dovrei ricredermi, soprattutto sulla base delle statistiche del mio blog e sul numero dei miei iscritti alla lista sulla Crescita Personale.
Dai dati raccolti, noto che un gran numero di visitatori entrano nel blog proprio con keywords (parole chiavi) come: apprendere, lettura veloce, memoria, apprendimento ed altre simili.
Altro elemento che mi ha confermato questa tendenza è stato, come dicevo prima, le iscrizioni ad una delle mie liste.
Quest’ultima è notevolmente cresciuta subito dopo aver inserito come bonus l’ebook gratuito sulle tecniche basi della lettura veloce e della memorizzazione.
A questo punto, è inevitabile e deducibile che esista effettivamente un desiderio di apprendimento sempre maggiore.
In fondo se ci pensi bene, il successo e l’uso sempre più consistente di internet, nasce proprio dalla voglia di apprendere e assimilare il maggior numero possibile di informazioni.
Alessandro Cosimetti
Amore ed Odio, nello studio e nel Business
Posted by Alessandro Cosimetti on 14 Lug 2008 | Tagged as: Creatività, Ricchezza, Apprendimento, Web Marketing, Lavoro, Business
Strana la vita, tempo fa scrissi un post dove mi rincuoravo del fatto di non aver perso inutilmente i miei cinque anni di studi sulla meccanica industriale.
Nel recente corso che ho intrapreso di scienze motorie, mi sono trovato a studiare i stessi principi di allora (meccanica) applicati questa volta al corpo umano (biomeccanica).
Mentre seguivo ed ascoltavo le lezioni del docente, mi dicevo: “Cavolo, ma sono proprio le stesse cose che ho studiato ed odiato per anni!”.
Ora, mi trovo nuovamente di fronte ad un fenomeno del genere.
I miei otto anni di esperienza nel settore dell’Automotive mi permetteranno di ampliare i miei business e per giunta con partnership di assoluto valore (non anticipo nulla!).
Strumenti che ho cominciato ad utilizzare più che altro come passatempo, parallelamente al mio ex lavoro da dipendente, ora inaspettatamente diventano vere e proprie “armi da guerriglia commerciale”.
Eppure quello che a breve mi cimenterò a fare, lo potrebbero realizzare anche i miei ex colleghi, se non fosse…
Se non fosse che mentalmente sono totalmente “incagliati” ad un sistema di lavoro e di business ormai di gran lunga superato e stravecchio.
Se con la mente torno indietro ad 1 anno e penso, ad esempio, a come la stessa multinazionale (sottolineo questo termine per dare l’idea delle possibilità economiche) promuoveva i suoi prodotti, mi viene da ridere (e da piangere se fossi ancora lì!).
Le cose erano due. O io viaggiavo nel futuro o loro vivevano con i paraocchi!
Tirando le somme, potrei dire entrambe le cose. Non puoi vivere sugli allori dei successi ottenuti in passato, piuttosto vivi con la sensazione di avere sempre il fiato dei tuoi diretti concorrenti sul collo.
Altra cosa, cerca di ampliare i tuoi orizzonti. Studia altri mercati, altre metodologie e cerca di adattarle alla tua realtà commerciale.
Quello che potresti imparare nell’osservare un settore differente dal tuo, potrebbe divenire una totale novità per il tuo business (modellamento).
Alessandro Cosimetti
Un corpo ed un cervello senza età
Posted by Alessandro Cosimetti on 13 Lug 2008 | Tagged as: Benessere fisico, Creatività, Apprendimento
Spesso sento dire: “Ma ormai non ho più l’età per farlo…è tardi…se tornassi indietro!”
Le ultime ricerche in campo scientifico dimostrano come, sia il corpo e la mente necessitano per tutta la durata della loro esistenza di esercizi e di stimoli continui.
Ad esempio nell’ultimo corso di scienze motorie a cui ho partecipato, è stato interessante vedere come la figura del personal trainer sia sempre più importante per soggetti della terza età.
Addirittura è stato dimostrato come l’attività fisica con i pesi, riesca ad innescare tutta una serie di meccanismi che contribuiscono a mantenere efficiente il fisico in qualsiasi età (ad esempio il metabolismo basale).
Un corpo funzionante è un corpo che difficilmente verrà sopraffatto dall’invecchiamento e da tutte le problematiche che solitamente sopraggiungono in quei periodi.
Per ciò che concerne il cervello, è stato recentemente pubblicato sul Journal of Neuroscience una ricerca su soggetti di età compresa tra i 50 e 67 anni.
Dai dati raccolti si evince come il cervello adulto cresca in qualsiasi fase della sua vita. I neurologi mediante risonanza magnetica hanno misurato la massa grigia degli adulti ai quali inizialmente venivano insegnati giochi per lo sviluppo della destrezza celebrale.
Risultato finale: La massa cerebrale è aumentata con l’esercizio.
Quindi, per concludere sia per il corpo che per il cervello non esistono limiti di crescita e di miglioramento a patto vengano sottoposti ad esercizi e stimoli continui, di qualità.
Alessandro Cosimetti
Un aspetto sugli ebook per la scuola
Posted by Alessandro Cosimetti on 09 Lug 2008 | Tagged as: Apprendimento, e-Book, Memoria, Web Marketing, Comunicazione
Ultimamente si è parlato degli ebook come soluzione ed alternativa ai comuni libri cartacei. Si è accostato questo fenomeno interattivo alla scuola.
Molti ne hanno commentato i pregi, la praticità, l’innovazione, ecc. Concordo totalmente con chi parla degli ebook come soluzione (o formato del futuro) ma soltanto per certi versi.
Innanzi tutto, mi domandavo (e mi domando tutt’oggi) se i costi degli ebook potessero raggiungere quelli sproporzionati che ad oggi siamo stati abituati a vedere nella rete.
Su questo andrebbe fatta chiarezza. E’ vero che molti ebook trattano argomenti che non troveremo mai in una comune libreria. Altrettanto vero però che molti di questi sono soltanto improvvisazioni ed estrapolazioni di testi di autori decisamente più illustri (per non parlare delle traduzioni degli ebook americani).
I testi (seppur cartacei) di quest’ultimi, non costano neanche 1/4 del valore di un ebook dove magari viene trattato soltanto un aspetto del primo (magari da un autore sconosciuto). Il perchè? Non lo so neanche io!
Quindi quando sentivo parlare di prodotti digitali come soluzione ai portafogli delle famiglie, mi chiedevo se effettivamente potesse essere evitata la speculazione che molti ebook ad oggi sono stati in grado di generare.
Infatti proprio oggi leggo sull’Ansa che per “alleggerire” le spese delle famiglie, gli ebook non saranno scaricabili, ma bensì accessibili (emendamento del Governo).
La questione più che altro è relegata ai costi di stampa (carta, cartucce per la stampante, ecc.). Il ragionamento sarebbe:
“Se dopo dobbiamo spendere i soldi per tramutare il digitale in cartaceo, che risparmio si otterrebbe?”
In effetti, quasi tutti gli ebook che ad oggi ho acquistato (almeno quelli più interessanti) li ho stampati su carta e questo perchè leggere un testo di 200/400 pagine su un monitor, non è il massimo per ciò che concerne l’apprendimento e la lucidità mentale.
Ad oggi, mi riesce difficile immaginare un bambino che studia sottoponendo i suoi occhi allo stress dello schermo di un pc per un tempo alquanto prolungato.
Questo aspetto non può essere sottovalutato, soprattutto se consideriamo le ore che i studenti trascorrono davanti ad un testo, sia a scuola che a casa (una sommatoria non di poco conto).
Per uno come me che fa dell’efficenza psicofisica (vedi Reading & Walk), un punto di forza dell’apprendimento, restare incollato davanti ad un monitor non è certo il massimo, soprattutto nelle giornate primaverili ed estive.
Certo, l’ebook permette di essere aggiornato senza costi e con una rapidità non possibile ad un comune libro, ma ripeto non credo che sia stata data importanza a tutti gli aspetti che gravitano su questa innovazione (apprendimento su tutti).
Alessandro Cosimetti
