Il Counseling come soluzione ai momenti di crisi
Che tua sia studente, impiegato, manager, imprenditore, casalinga, madre, formatore, padre e quant’altro di simile, nella tua vita hai avuto dei momenti di crisi.
Non esiste persona al mondo che non si sia imbattuta in una fase del genere.
Ne sono consapevole io, lo sei anche tu, e lo sono anche tutte le persone che leggeranno questo articolo.
Ci sarà chi si lascerà affliggere ancora di più, amplificando il senso di disagio interiore ed altri invece che cercheranno di arrivare ad una soluzione.
Spesso le crisi interiori, sono generate da una mala interpretazione di noi stessi ed inevitabilmente anche della situazione che viviamo in quel momento.
Il processo del dialogo attivo, ha lo scopo di aiutare ad analizzare i sistemi rappresentativi dei nostri pensieri. La mente produce pensieri interiori, generati da meccanismi alimentati quotidianamente da proprie convinzioni.
Quando quest’ultime sono di limitanti, è inevitabile innescare un processo psicologico di tipo debilitante.
Dialogare significa, rivelarsi a se stessi e liberarci da ogni tipo di presupposto, al fine di metterci nella condizione ideale per ascoltarci in maniera ottimale.
In una fase di dialogo costruttivo, non ci sono limiti di domande ed ostacoli di nessun genere nella loro fase di costruzione.
Il counseling è la pratica dell’ascolto attivo, dove le domande più utili sono proprio quelle che portano ad aprirsi scrollandosi di dosso la paura del giudizio altrui.
E’ importante quindi evitare domande che possano limitare questo processo interiore, mediante risposte contenute e generiche (il semplice SI e NO). Stessa cosa per quelle previste o prestabilite.
Il counseling, amplia i significati che stanno alla base della nostra esistenza, facilitando la comprensione di tutte quelle situazioni che solitamente appaiono nella vita sotto forma di ostacoli.
In definitiva, il counseling permette di trovare nuovi significati, nuove prospettive al senso della vita.
Il counselor è colui che può aiutare a chiarire i sistemi di pensiero.
Alessandro Cosimetti
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Tags: mente
aprile 7th, 2008 at 8:36 pm
Sempre molto interessanti i tuoi post,Alessandro.
Molto particolare il ruolo del counselor che presuppone un background di tutto rispetto.Dovrebbe essere un ottimo comunicatore e con ampie nozione di psicologia. Approfondirò l’argomento.
Saluti
Barbara
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