Cosa c’è di sbagliato nello spot dello yogurt anti-osteoporosi con Stefania Sandrelli?
5 marzo 2010 | 
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Da qualche settimana in tv viene proposto lo spot dello yogurt Danaos con Stefania Sandrelli, un prodotto della Danone dedicato alle donne affette da osteoporosi.
Cito testualmente alcuni passaggi trattai da Wikipedia (ti invito a cercare ulteriori informazioni anche altrove) per il termine osteoporosi:
Con il termine osteoporosi si intende una condizione per cui lo scheletro è soggetto ad un maggiore rischio di fratture, in seguito alla diminuzione di massa e alle modificazioni della microarchitettura delle ossa.
inoltre
Fra le varie malattie ossee è la più diffusa, colpisce entrambi i sessi, maggiormente quello femminile dopo la menopausa, che aumenta considerevolmente il rischio sino a 4 volte.
Questo perché le donne attraverso il ciclo ciclo mestruale riescono ad espellere l’acido del corpo, cosa che non riesce ai maschietti.
Quello che trovo non corretto nello spot che ha come protagonista Stefania Sandrelli, è il fatto di consigliare cibi ricchi di calcio (latte e formaggio), ma altrettanto acidi, come il parmigiano (vedi e clicca sulla seguente tabella per ingrandirla).
E’ controproducente assumere calcio per poi lasciarlo in balia dell’acidosi corporea. E’ come dare e togliere con la stessa mano. Assurdo, vero?
Con questo non dico di eliminare i cibi acidi, sarebbe una follia, anche perché questi alimenti al tempo stesso mostrano un profilo proteico, vitamine e minerali non presenti nei cibi alcalini.
Come in tutte le cose, nella vita regna sempre l’equilibrio. Resto comunque dell’idea che lo spot dica una verità al 50%.
Nella guida sul benessere fisico, dedico un intero capitolo all’alimentazione alcalina e ai danni dell’acidosi del corpo. Al tempo stesso, attraverso il terzo pilastro, offro ampio spazio all‘importanza dell’attività fisica che – come riportato sempre da Wikipedia – porta notevoli benefici ai soggetti affetti da osteoporosi.
Una forma di attività fisica è necessaria in tutti i casi, parallelamente ai farmaci, perché è in grado di prevenire la perdita di massa ossea e di incrementarla dell’1% circa all’anno.
Conferma di questo aspetto, l’ho ricevuta da mia zia a cui il medico ha consigliato (anzi, direi prescritto) di seguire un programma di allenamento in palestra con i pesi.
Alessandro Cosimetti
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