Sovrappeso, chi è il colpevole di turno?

Leggo recentemente sui quotidiani, la notizia che la metà degli italiani sia in sovrappeso e che il 10% di quest’ultimi sia addirittura obeso. Un aumento incredibile di questo fenomeno è stato registrato negli utlimi anni, periodo in cui ha avuto un impennata davvero preoccupante.

L’obesità è ormai un fenomeno non più comune soltanto in età avanzata. Ci rendiamo perfettamente conto semplicemente passeggiando per le strade della nostra città, di come sia diffuso anche in età adolescenziale.

In questo caso si punta il dito contro tutto ciò che circonda le persone afflitte da questo problema, come se l’origine di tale fenomeno sia riconducibile al di furoi della mente di chi ne soffre. Svariati articoli, parlano di seduzione. Si, hai capito bene proprio seduzione, ma non intesa come pratica adottata per conquistare un potenziale partner, ma bensì quella utilizzata dai supermercati che ogni giorno “bombardano” di messaggi provocatori, istigando quindi alla cattiva alimentazione. Addirittura li definiscono traditori, perchè inizialmente il messaggio pubblicitario ti mostra una situazione di felicità e di appagamento, ma totalmente opposta nel momento in cui se ne subiscono le conseguenze.

E’ la stessa identica accusa che ormai da anni ha investito anche le grandi multinazionali di fast food in America, colpevoli di propagandare il “non sano” vivere. Anche qui, stando agli autori degli articoli presi in esame, la pubblicità la fa da padrone. In Tv vediamo visi felici di mamme, bimbi e nonni mentre addentano cibi ritenuti colpevoli del fenomeno dell’obesità.

Come mai però non si dicute di come instaurare il giusto rapporto con i cibi? Perchè si parla sempre di pubblicità ingannevole, scoperte di geni causa sovrappeso e mai di identità e di capacità di ascoltarsi internamente?

Con tutti questi messaggi non si fa altro che dare in continuazione dei giustificativi a tutte quelle persone che ricorrono al cibo come soluzione ai loro stati d’animo interiori. Si mangia per noia, per nervosismo, per socializzare, ecc.

E’ chiaro che spesso ci si abbuffi non certo per fame, anche perchè di fame non moriamo di sicuro se abbiamo i frigoriferi stracolmi di cibi inutili. A chi voglia imparare a leggere i sintomi del proprio corpo, consiglierei appunto di non dare ascolto agli articoli che abbiamo trattato inizialmente.

Non date modo al cervello di trovare delle attenuanti prive di logica e soprattutto, non vivete con la speranza quotidiana di trovare il colpevole di turno per i vostri problemi di peso. Ascoltatevi!

Alessandro



ZEN TO DONE di Leo Babauta

FINALMENTE IN ITALIANO!
Zen To Done
Il Best Seller Internazionale di Leo Babauta,
uno dei blogger più famosi del mondo!

Gestione del tempo

Una guida assolutamente pratica sulla
Gestione del Tempo





Vuoi essere informato sui nuovi contenuti del blog?
Segui gli aggiornamenti attraverso i feed rss.
Non sai cosa siano? Visita la pagina di spiegazione per scoprire come utilizzarli.

Seguimi anche su




Per caso hai già letto gli articoli qui di seguito?

Lascia un Commento

Forma fisica e Salute
Ebook Dieta a Zona, PNL e Benessere Fisico

"Vuoi vivere in salute e
perfetta forma fisica?"

Benessere fisico
"Raggiungi il vero benessere fisico e mentale"
PNL + Dieta a Zona + Aerobica periodizzata

Manuale pratico con tabelle alimentari
e schede per gli esercizi fisici.

+

Mini Corso "Controllo" 

Scoprili Subito!

Consigli per dimagrire
Consigli per dimagrire

"Vuoi ricevere utili
consigli per dimagrire

in maniera naturale?"

Mini Corso "Controllo"
"Scopri perchè la nostra mente
è il primo ostacolo verso
il dimagrimento definitivo
"


  8 lezioni gratuite!

Crescita Personale
Corso crescita personale

"Vuoi scoprire come
sfruttare le tue risorse
interiori?
"
Crescita personale
Mini Corso "Personalità"
"Impara a utilizzare gli strumenti
della mente"


10 lezioni gratuite!

1.  La zona comfort
2.  Impara a decidere!
3.  Il potere del linguaggio
4.  Stai d’animo: fisiologia ed ancore
5.  Focus mentale
6.  Il Ciclo del Successo
7.  Conflitto d’interessi
8.  Le sottomodalità
9.  La gerarchia dei valori
10. Formulare gli obiettivi 
 
Il tuo nome:
la tua e-mail:


Privacy Policy
Seguimi su…
Diventiamo amici su Facebook!Su Linkedin parlo esclusivamente di lavoro!Diventa mio follower!Seguimi su Friendfeed.Sottoscriviti ai feed rss.
Resta aggiornato!

Vuoi ricevere gli
    aggiornamenti del blog? 

 Sottoscriviti ai

feed rss cliccando
sull'icona qui presente

Non sai cosa siano?
Leggi la
pagina di spiegazione
e inizia a utilizzarli

oppure


Inserisci la tua e-mail per 
ricevere comodamente e 
senza impegno gli aggiornamenti 
del blog nella tua casella di
posta elettronica


Categorie del blog
Gli archivi del blog