Più volte in questo blog ho scritto articoli riguardanti le tecniche di memorizzazione.

Abbiamo parlato di mappe mentali, di lettura rapida e di photoreading.

Ogni corso online qui a destra, riporta al suo interno una mappa mentale chiarificatrice e riassuntiva degli argomenti trattati.

Nello stesso ebook “I Tre Pilastri del Benessere Fisico” ho voluto riproporre la stessa tecnica, essendo una guida di oltre 200 pagine.

Sono strumenti semplici ma al tempo stesso davvero efficaci che ormai uso da circa due anni per studiare ed apprendere.

Cosa curiosa invece, è l’articolo che oggi ho letto riguardante un sistema di “ricarica del cervello”. Una sorta di caricatore per batteria.

Delle particolari scosse elettriche, migliorerebbero le peformance e la capacità di memorizzazione, rallentando al tempo stesso il processo di invecchiamento.

E’ una tecnica italiana, nata da Alberto Priori, direttore di un noto centro impegnato nelle ricerche per le neuronanotecnologie e nella neurostimolazione.

Sinceramente, preferisco continuare a considerare il cervello come un muscolo, che per svilupparsi e “fortificarsi” necessita soltanto di una costante ginnastica di qualità.

Alessandro Cosimetti

Prendo spunto dall’articolo di ieri, sugli attacchi di panico e di stress che solitamente colpiscono gli studenti alle prese con gli esami.

E’ un argomento molto discusso e forse troppe volte sottovalutato. Anche questa mattina, mi sono imbattuto su un nuovo articolo che ha come tema principale proprio i metodi di studio.

Addirittura in Cina, gli oculisti hanno prescritto a molti studenti, degli esercizi per evitare la prespiobia.

Causa primaria di questo difetto visivo è proprio un metodo di studio errato e spesso anche poco profittevole.

Colpevole di tale fenomeno, maggiormente diffuso negli ultimi anni, sembrerebbe essere lo stesso sistema educativo nazionale.

L’eccessiva competizione tra studenti, il numero sempre più alto di ore che si trascorrono a studiare, sembrerebbero influire negativamente sulla salute degli occhi.

E’ risaputo che la stanchezza mentale non comporta nessun vantaggio ai fini dell’apprendimento stesso. Non sarà certo il tempo che trascorriamo sui libri a farci assimilare proficuamente gli argomenti che trattano.

Il Photoreading e le tecniche di Apprendimento Dinamico, basano i loro studi sulla struttura e la capacità della mente umana.

Non si tratta di quantità ma sempre e solo di qualità dello studio! 

Alessandro Cosimetti